60 + in Adliswil

Freizeitangebote

Gedächtnistraining. Pétanque. Spielnachmittag. Yoga ab 60. Lesegruppe. Turnen für Männer ab 60. Kochen. Schneeschuhtour. Lotto. Klavierwunschkonzert. Senioren- Mittagessen.  Spiel- Café. Seniorentheater.

Der Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren in der Stadt Adliswil ist erhältlich bei der Stadt Adliswil, Soziale Aufgaben    044 711 78 44

Pro Senectute Adliswil

Das Angebot der Pro Senectute Adliswil gibt es auf der Webeite: www.prosenectute.ch

Bewegungsraum Adliswil


Der Bewegungsraum Adliswil teilt sich in zwei Hauptstandorte, Tal und Tüfi, sowie weitere kleinere Übungsorte auf.

Tal
Der Standort Tal erstreckt sich über ca 300m und besteht aus Bewegungsgeräten, welche Haltemuskulatur und Gelenke trainieren. Sie trainieren wichtige Bewegungsabläufe vor allem im Alter. Gleichgewicht und Armkraft sind ebenfalls Themen.

Tüfi
Direkt an der Sihl gelegen bieten Multigymgeräte und ein Gleichgewichtsparcours was für sportlichere oder solche die Krafttrainings bevorzugen.

Sihlpark
Spielerisches Bewegen und Gleichgewichttraining für Jung und Alt an einem Gerät.

Soodmatte
Radler und Armtrainer für die täglichsten Bewegungen direkt bei den Alterswohgnungen.

Der Bewegungsraum Adliswil ist öffentlich zugänglich und immer offen.

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Senioren Wandergruppe Sihltal

Die Senioren-Wandergruppe Sihltal ist 1997 aus dem Katholischen Männerverein Maria-Hilf entstanden und hat bisher über 1000 Wanderungen durchgeführt.

Sie wandern jeden Dienstag, bei jeder Witterung, auf Wanderwegen in herrlicher Natur.

An- und Abmeldungen sind nicht erforderlich. - Willkommen sind auch Rentner von Adliswil und Langnau a. Albis. Die Wanderstrecken sind dem Alter angepasst und werden jeweils 2 -3 Wochen vorher publiziert.

 

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln (das Billett ist selbst zu lösen) fahren sie jeweils um ca. 9 Uhr ab Bahnstation Zürich-Leimbach an einen Ort im Kanton Zürich, von wo aus die Wanderungen beginnen und 2 1/2 bis 3 Stunden dauern. Die Mittagsverpflegung (Picknick) nimmt jeder Teilnehmer selber mit und wird im Freien verzehrt. - Am Zielort angekommen, wird der Wandertag in einem Restaurant beendet; die einen vergnügen sich bei Tranksame mit Jassen, andere sitzen noch etwas zusammen und pflegen die Kameradschaft.

Webseite: kirche-zh.ch

Interessiert?

Otto Rüttimann

Austrasse 37

8134 Adliswil

Tel. 044 710 20 57

Mail

TreffPunkt

Das Quartierprojekt Rellsten-Zopf-Oberleimbach fördert soziale Netzwerke im Quartier. Ein Ziel ist, dass dank Austausch und gegenseitiger Unterstützung vor allem ältere Menschen möglichst lange selbstständig daheim leben können.

Die meisten Menschen möchten möglichst lange in ihrer vertrauten Umgebung leben.  Das Projekt setzt dort an, wo es noch keine professionellen Dienstleister braucht oder wo die professionellen Dienstleister an ihre Grenzen stossen – nämlich im gemeinschaftlichen Bereich. Ziel ist es, dass sich Anwohnerinnen und Anwohner kennen, gegenseitig unterstützen und zusammen Lösungen für Probleme des Alltags finden.

TreffPunkt - Quartierprojekt Rellsten - Zopf - Oberleimbach Schwarzbächlistrasse 3, 8134 Adliswil

Auskunft: Béatrice Anderegg

beatrice.anderegg (ät) pszh.ch

Spitex Adliswil

Die Spitex verfügt über ein breites Leistungsangebot, das weit über die medizinische Pflegeleistung hinausgeht. Menschen aller Altersgruppen können mit unserer Unterstützung länger in der vertrauten Umgebung bleiben, das Spital früher verlassen und schwierige Situationen besser bewältigen.

 

Sie pflegen, unterstützen und fördern Ihre Selbständigkeit. Sie werden im Haushalt entlastet und ein Menü Service ergänzt das Angebot.

 

Nehmen Sie mit der Spitex Kontakt auf. Die Spitex ist dazu da, Sie in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen und Ihre Lebensqualität entscheidend zu verbessern.

www.spitex-adliswil.ch

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